±Û ¼öÁ¤Çϱâ
±Û¾´ÀÌ
E-mail
ȨÆäÀÌÁö
Á¦ ¸ñ
³» ¿ë
Çö´ëÀÎÀº ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú °úÁßÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ½À¸·Î½á À§ÀåÁúȯÀ» ¾ò±â ½¬¿ì¸ç Çѱ¹ÀÎÀº ÀڱؼºÀÌ °ÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ À§±Ë¾ç, À§¿°, À§¾Ï µîÀÇ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ô¾Æ ³»°úȯÀÚÀÇ 1/3 ÀÌ À§ÀåÁúȯÀÚÀÔ´Ï´Ù.. ÀϹÝÀûÀ¸·Î À§Àå ÁúȯÀº ±Þ¼ºÀ§¿°(ÆøÀ½, Æø½ÄÀÇ °æ¿ì°¡ ¸¹À½) --> ¸¸¼ºÀ§¿° --> À§±Ë¾ç -->À§¾ÏÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸ç ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ¸ðµç À§ÀåÀå¾Ö´Â ½ÅüÀÇ ±âÁúÀû º´º¯¿¡ ÀÇÇؼ ½Ä¿åºÎÁøÀÌ ¿À°Å³ª ±äÀå, ½ºÆ®·¹½º, °¨Á¤ÀÇ °Ýº¯ °ÆÁ¤ µî Á¤¼ºÒ¾È¿¡ ÀÇÇؼµµ ÀϾ´Ï´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç½Ã°£Àº ¼ÒÈ¾× ºÐºñ°¡ °¨ÅðµÇ°í Àå±âÈµÇ¹Ç·Î½á ¸¸¼º À§ÀåÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. °³ÀÎÀû ÀÎÀڷμ À¯Àü, »ýÈ° ¾ç½Ä(½Ä»ç½À°ü), ±âÈ£½ÄÇ°, ¼ÒÈ°ü ¿îµ¿, ½Ä»ç·®, ¾à¹°, ¼¼±Õ °¨¿° µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Á¤½Å ½Å°æ¼º ÀÎÀڷμ´Â ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ÀåÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÎü¿¡´Â À§»ê ºÎÁ·¿¡¼ ¿À´Â ±â´ÉÀå¾Ö (¼¼±ÕÀÇ »ì±Õ, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î B12Èí¼öÀÇ Àå¾Ö)¿Í ¼Òȱâ´É ÀÌ»ó (´Ü¹éÁú ¹× Áö¹æÁú Èí¼öºÒ·® ¼ÒȺҷ® ¹× ¼³»ç, º¯ºñ ¹ß»ý), »ì±Õ ±â´É ÀúÇÏ (Àå³»¼¼±ÕÀÇ ÀÌ»ó¹ßÈ¿·Î ÀÎÇØ Åº»ê, ¹ß¾Ï¼º ¹°Áú, µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ ´Ã¾î³²), Ä®½· Èí¼ö ÀÌ»ó, Á¶Ç÷±â´É ÀúÇÏ°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¹Ð¹øÈ£
(ºñ¹Ð¹øÈ£´Â ¼öÁ¤°ú »èÁ¦½Ã ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.)
<¼öÁ¤>
<Ãë¼Ò>